+Harmony

えっ…フィットボクシング2！？ 出るんだそうでございますよ奥様（ てことで これはもう腐らせてる場合じゃねえ！！ と思ったので、 今年の6〜7月中に時間をかけてやっていた なけなしのフィットボクシング無印の筋トレ記録を こちらに載せておきます( ˘ω˘ ) ※臨場感を残すために 　当時のメモをほぼそのまま載っけます。 フィットボクシングday1 やつへの憎しみを力に変える系ゲーム パンチの一発一発に殺意が篭る。 これは...闇のゲーム...!? 体験版の後に買ったらデータは引き継がれず もうワンセットやらされた。 ストーリーがあったり曲が良い分 リングフィットの方が絶対楽しいんだけど、 ストレス発散にはうってつけ！ 体験版はエクササイズ前後の ストレッチがなかったため 消費カロリーが3分で18kcalだったが、 ストレッチ込みでやったら 8分で31kcalだった。 むしろストレッチが本編なのでは という辛さだったけど、 ストレッチはやはり大事だなと思った。 フィットボクシングday2 肩の筋肉がやや筋肉痛。 一通り声を聞いてソフィーさんに インストラクターを変更(うつくし〜い) リンさんも捨てがたいけど CGのクオリティ的には ソフィーさんが1番好き... 昨日目標設定したと思ってたけど また聞かれた (10分が選べなくなってて最低でも15分だったので10分は体験版の記憶かもしれない) ジャブストレート終わってストレッチ かと思ったらフックがNEWしてきた フックは下手くそだった(特に左フック) 終了後、内臓の筋肉がいたい...! フィットボクシングday3 相変わらず肩の筋肉が痛むので 休もうと思ってたけど、 父親の理不尽な振る舞いへの憎しみにより 体内に活性酸素が生まれているのが 感覚で分かるレベルで ストレスが高かったので3日目続行。 やつへの憎しみを力に変えるぜ！ （認知症初期か更年期だとは思う…不機嫌期間よ早く過ぎ去ってくれ） この2日間の間では腹部、尻、太腿への 負荷が低いかなと感じたので、 目標の部位を全身からヒップアップへ変更。 本日ついにアッパーが仲間に加わる。 お腹に負荷がかかって中々に良き感じ！ ただ、デイリーが3日目にして早くも えげつなくなってきた。 途中Joy-Conが接続不良を起こして デイリーのやり直しが発生したこともあり、 後半はバ